Thứ Năm, 17 tháng 11, 2016
Bạn đang muốn mua máy chạy bộ tại Hải Dương nhưng lại
chưa biết mua ở địa chỉ nào uy tín, đảm bảo chất lượng tốt với mức giá phải
chăng. Vậy thì hãy liên lạc ngay với Dũng Kiên Sports nhé! Chúng tôi là đơn vị
cung cấp máy tập thể hình tốt nhất Hải Dương. Mời các bạn cùng tham khảo các dịch
vụ của chúng tôi trong bài viết sau đây.
1. Sản phẩm đa dạng
Dũng Kiên cung cấp các loại máy tập thể hình, máy chạy bộ tại
Hải Dương với nhiều mẫu mã, kích thước và chức năng khác nhau. Mỗi loại phù hợp
với từng độ tuổi, sức khỏe, yêu cầu, không gian nhà bạn và cả mức tài chính của
khách hàng nữa.
Có nhiều loại sản phẩm nên khách hàng được lựa chọn theo
đúng mục đích và nhu cầu của mình. Do đó chúng tôi nhận được sự hài lòng của
nhiều khách hàng.
 |
| Máy chạy bộ tại Hải Dương |
2. Giá cả phải chăng
Dũng Kiên cung cấp tất cả các loại sản phẩm với mức giá rẻ
nhưng vẫn đảm bảo chất lượng tốt. Bởi vậy, ngày càng nhiều khách hàng đến và
mua máy tập thể hình tại cửa hàng của chúng tôi.
3. Đội ngũ tư vấn nhiệt tình
Dũng Kiên Sport có đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình, kinh
nghiệm lâu năm nên giúp khách hàng lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất. Có bất
kỳ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số 0972. 097 863 nhé.
Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ khách hàng chu đáo nhất.
4. Dịch vụ hỗ trợ sau bán tốt
Sau khi mua máy tập chạy bộ, nếu có bất kỳ vấn đề nào xảy
ra, bạn hãy liên lạc với chúng tôi để được bảo hành nhanh nhất có thể. Khách
hàng hoàn toàn yên tâm khi mua hàng của chúng tôi bởi tất cả các sản phẩm đều
được bảo hành từ 1 năm trở lên và đổi mới trong 7 ngày.
Trên đây là những điểm nổi bật của Dũng Kiên Sport. Nếu bạn
có nhu cầu mua máy chạy bộ tại Hải Dương thì hãy gọi tới 0972.097.863 ngay nhé.
Chắc chắn bạn sẽ hài lòng với chất lượng sản phẩm và dịch vụ của chúng tôi.
Website tham khảo: http://maytapthehinh.com.vn/
Thứ Năm, 3 tháng 11, 2016
Bạn mua một chiếc máy tập thể hình tại Hải Dương để tiện cho
việc tập luyện trong thời gian rảnh rỗi. Tuy nhiên, bạn lại chưa biết cách ăn uống
thế nào cho hợp lý và đạt hiệu quả cao nhất khi tập luyện. Vậy thì hôm nay,
Dũng Kiên Sports sẽ hướng dẫn bạn phương pháp ăn uống hợp lý sau khi tập thể
hình nhé! Mời các bạn cùng tham khảo.
1. Nên ăn khoảng thời gian nào sau khi tập
Sau khi bạn ngừng tập thì cần phải nghỉ ngơi một khỏng thời
gian rồi mới nên ăn uống. Tùy vào từng chế độ tập luyện mà bạn có thời gian nghỉ
khác nhau. Thường thì bạn nên nghỉ khoảng 45-60 phút sau khi tập rồi mới ăn.
Đây được coi là lúc thích hợp nhất bởi các cơ hấp thụ nhiều dưỡng chất nhất.
2. Chế độ ăn uống
+ Tùy theo từng mục tiêu của từng người mà có chế độ ăn uống
sao cho hợp lý. Nếu muốn nâng cao sự thay thế glucozen thì nên chọn thức ăn
carbonhydrat. Ăn thêm nhiều protein nếu như muốn các cơ phát triển nhanh chóng.
+ Những người thừa cân, muốn giảm bép thì chọn thức ăn nhiều
protein va ít carbonhdrat. Bạn tuyệt đối không nên bỏ bữa để tránh gây ảnh hưởng
tới sức khỏe.
+ Nên ăn nhiều hoa quả thay cho nước đóng hộp. Các loại quả
bao gồm: lê, cam, táo,… Đây là những quả ít đường, ít chất hóa học nên đảm bảo
sức khỏe.
+ Quá trình tạo thành kết cấu của màng tế bào và quá trình sản
xuất prostaglandins trong nhóm cơ vận động được thúc đẩy nhờ sự hỗ trợ của các
axit béo như omega-3 và omega-6, từ đó góp phần điều chỉnh sự vận chuyển
glucozơ tới quá trình tổng hợp protein.
+ Một bữa ăn sau khi tập có sự kết hợp hài hòa giữa
carbonhydrat – protein – chất béo mới được coi là lý tưởng và nhất thiết phải
ăn trong vòng 2 tiếng sau khi tập.
Trên đây là những phương pháp giúp bạn thực hiện chế độ ăn uống
sau khi tập một cách tốt nhất. Hãy ghi nhớ và làm theo để có hiệu quả tập luyện
tốt nhất nhé!
>> Xem thêm: Máy chạy bộ tại Hải Dương
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)
